Κους κούς φρέσκων λαχανικών

4,50 

Χειροποίητα αγνά ζυμαρικά από εκλεκτά Ελληνικά σιτάρια γεμάτα φρεσκάδα και απόλαυση.

Περιγραφή: Πολύχρωμες λαχταριστές μπαλίτσες από ολόφρεσκα διαλεχτά λαχανικά, έρχονται για να σας ξετρελάνουν. Χωρίς πρόσθετο αλάτι φτιάχνετε ένα θρεπτικό & απολαυστικό πιάτο για μικρούς και μεγάλους! Μπορεί να γίνει σουπίτσα, σαλάτα, συνοδευτικό ή μαγειρεμένο σαν κλασικό ζυμαρικό. Όπως και να το φτιάξετε θα είναι πεντανόστιμο!

  • Χωρίς πρόσθετο αλάτι
  • Ζυμωμένο μόνο με φρέσκα λαχανικά
  • Κατάλληλο για Vegan
  • Χειροποίητα ζυμαρικά
  • Με φυσικά συστατικά
  • ‘Happy kids’

Συστατικά: Σιμιγδάλι σκληρού σίτου, αλεύρι σκληρού σίτου, φρέσκα λαχανικά-πιπεριά Φλωρίνης, σπανάκι, παντζάρι, κουρκουμάς

Κάθε συσκευασία περιέχει 400g/ 4+ μερίδες

3964 σε απόθεμα

Κωδικός προϊόντος: 5200126260059 Κατηγορίες: , , ,
Περιγραφή

Περιγραφή

Από την σειρά ‘happy kids‘. Βραβευμένο με χρυσό βραβείο από το Mediterranean taste award και την Gourmet exhibition στην κατηγορία ειδικής διατροφής.

Κουσκουσάκι ολόφρεσκων λαχανικών που κρατάει μέσα του όλη την απόλαυση που χρειάζεται ένα νόστιμο πιάτο.

Τα ζυμαρικά είναι ένα ένα από τα βασικότερα τρόφιμα της «Μεσογειακής Διατροφής». Καθημερινά πρέπει να καταναλώνουμε φρούτα , λαχανικά, γαλακτοκομικά και υδατάνθρακες, που βρίσκονται κυρίως στα δημητριακά όπως το ρύζι και τα σιτηρά. Τα ζυμαρικά δεν είναι μόνο το γρήγορο φαγητό των φοιτητών αλλά μπορούν να καταναλωθούν ως βασικό φαγητό, ως συνοδευτικό κάποιου πρωτεϊνούχου τροφίμου, είτε σε μια δροσερή σαλάτα ζυμαρικών ακόμα και σε πίτες.

Θα πρέπει σε αυτό το σημείο να διαλευκάνουμε έναν από τους μεγαλύτερους διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών, εκείνον που θέλει τα μακαρόνια να «παχαίνουν». Κάτι τέτοιο φυσικά και δεν ισχύει, αφ’ ενός γιατί δεν υπάρχουν τρόφιμα που από μόνα τους να οδηγούν σε παχυσαρκία, αφ’ ετέρου γιατί τα ζυμαρικά βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας, γεγονός που υποδεικνύει ότι η μέτρια κατανάλωσή τους όχι μόνο δεν προκαλεί προβλήματα στην υγεία, αλλά επιπλέον ενδείκνυται ως μέρος μίας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Tips για πιο υγιεινό μαγείρεμα

  1. Μην «καίτε» τα ζυμαρικά με βούτυρο. Τα «φορτώνετε» χωρίς λόγω με κορεσμένα λιπαρά. Προτιμήστε να ρίξετε λίγο ελαιόλαδο όσο είναι ζεστά ή αν θέλετε βούτυρο, τότε μια κοφτή κουταλιά της σούπας για μία συσκευασία είναι υπεραρκετή (πάντα χωρίς «κάψιμο»).
  2. Μην υπερβάλετε με τις μερίδες, μπορεί να είναι πεντανόστιμα και να θέλετε να φάτε ολόκληρη τη κατσαρόλα, αλλά όλα με μέτρο. Μια φυσιολογική μερίδα ενός ενήλικου ανθρώπου, είναι 80gr-100gr αμαγείρευτου ζυμαρικού. Αυτή η ποσότητα μεταφράζεται σχεδόν στα διπλάσια με τριπλάσια γραμμάρια μαγειρεμένου ζυμαρικού.

Ποιο παιδί δεν λατρεύει τα μακαρόνια? Τα δικά μας παιδιά τρελαίνονται για μακαρόνια! Ας συνδυάσουμε λοιπόν μια μικρή ποσότητα απολαυστικού ζυμαρικού με ψητά ή βραστά λαχανικά και πρωτεϊνες και έχουμε ένα πλούσιο και θρεπτικό γεύμα. Αν δεν τους αρέσουν τα λαχανικά… Σας έχουμε τη λύση… Ρίξ’ τε μια ματιά και στον υπόλοιπο κατάλογο

Κάντε τη συνταγή σας share on στο Facebook ή στο Instargram @mamaierenepasta

Καλή απόλαυση!

Η mamairenepasta με τη δράση #pastaforamission έχει βάλει στόχο να ενισχύσει τα ιδρύματα για παιδιά ξεκινώντας από το γεύμα τους. Μέρος των εσόδων από κάθε συσκευασία, το προσφέρουμε στην «Κιβωτό του κόσμου» και στηρίζουμε το σπουδαίο έργο της.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Χαρακτηριστικά

100% φυσικά συστατικά, Vegan, Αργής ξήρανσης, Μπρούτζινο καλούπι, Ολόφρεσκα Λαχανικά, Χωρίς Αλάτι

Βραβεία

Mediterranean Taste Awards 2021 Gold

Πληροφορίες

Στο εργαστήριο παράγονται προϊόντα με αυγό, γάλα, μελάνι σουπιάς